Historia Oli- motywacja, trening, sukces!
Ola zawsze była szczupłą osobą.
Dwie ciąże spowodowały, że gwałtownie przytyła, a jej figura diametralnie się zmieniła. Najgorsze jednak było to, że pogorszenie się formy fizycznej nie pozwalało Oli w pełni cieszyć się macierzyństwem.
Chcąc wrócić do formy sprzed ciąży Ola próbowała wszystkiego- drakońskie diety, regularnie ćwiczenia na siłowni i zajęcia grupowe w fitness klubach.
Niestety nie przynosiło to oczekiwanych efektów.
Jak tylko waga się trochę ruszyła, to zaraz znowu wracała do momentu wyjściowego.
Do tego wszystkiego dziewczynki były coraz bardziej absorbujące i ciężko było pogodzić bycie matką z treningami. A już niedługo miał się skończyć urlop i Ola miała wrócić do pracy.
Mimo wcześniejszych niepowodzeń Ola przyszła do nas ogromnie zmotywowana.
Ustaliliśmy indywidualny plan treningowy oraz strategię żywieniową i szybko zaczęliśmy działać.
Ola nie opuściła żadnego zaplanowanego treningu, nigdy nie narzekała i zawsze dawała z siebie 100 procent, a to zaowocowało świetnymi rezultatami, co widać już na pierwszy rzut oka.
Dla nas jednak najważniejsze jest to, jak bardzo poprawiła się jej sprawność fizyczna i samopoczucie. Ola ma teraz mnóstwo energii, na zabawę z dziećmi.
Oto wyniki Oli, już po 2 miesiącach współpracy z nami:
13cm mniej w pasie;
15cm mniej w pośladkach;
7cm mniej w udzie;
5 cm mniej w ramieniu.
To dopiero początek drogi, gratulacje Olu, działamy dalej!
Jeżeli chcesz spróbować treningu personalnego EMS we Wrocławiu, NAPISZ DO NAS
Centrum Tenisowe Redeco
al. Hallera 81a
53-325 Wrocław