150 zł / jeden trening
Ważny 2 miesiąc
Trening EMS Wrocław – Studio Elektrownia
DOBRA ENERGIA NIE ZROBI SIĘ SAMA.
Chcesz wrócić do regularnego ruchu, zadbać o siebie i zainwestować w zdrowie? A może po prostu lubisz wyjść z treningu z poczuciem, że ciało zrobiło kawał dobrej roboty?
W Studio Elektrownia we Wrocławiu, w Centrum Tenisowym Redeco przy al. Hallera, nie ma przypadkowych treningów ani podejścia „dla wszystkich”.
Masz swojego trenera, trening EMS 1:1 dopasowany do Ciebie i przestrzeń, w której możesz na chwilę wylogować głowę i zrobić coś dobrego dla swojego ciała. Bez tłoku. Bez pośpiechu. Bez fitnessowej spiny.
Co wyróżnia Elektrownię?
U nas jest czas na wszystko, co ważne. Na rozmowę przed treningiem, na intensywną pracę, na stretching i chwilę oddechu po wszystkim.
Studio prowadzimy w stałym składzie, dlatego dobrze znamy osoby, które z nami trenują. Nie jesteś kolejną pozycją w grafiku. Znamy Twoje cele, możliwości i postępy, dzięki czemu każdy trening jest naprawdę dopasowany do Ciebie.
Jedni przychodzą po więcej energii i lepsze samopoczucie. Inni lubią wyjść z treningu z przyjemnym poczuciem, że ciało zrobiło kawał dobrej roboty.
Cel może być różny. Jedno pozostaje bez zmian — trening ma działać.
Mięśnie lubią konkrety. I my też. Twój ruch, żeby dołączyć do nas, jest TERAZ!
PARTNERZY
Streaching i chill
Kameralne studio
Industrialny klimat, spokojna atmosfera i brak tłoku. Trenujesz w kameralnym studio w Redeco przy Hallera, gdzie dobry sprzęt i stały zespół trenerów tworzą miejsce, do którego chce się wracać.
Zdrowe plecy
EMS aktywuje głębokie mięśnie odpowiedzialne za stabilizację sylwetki i zdrowe plecy. To świetne rozwiązanie dla osób pracujących przy komputerze lub odczuwających napięcia w plecach i karku.
Bezpieczny trening
Każdy trening poprzedzamy krótką rozmową o Twoich celach, doświadczeniach i ewentualnych ograniczeniach. Dzięki temu możemy indywidualnie dopasować intensywność oraz zakres ćwiczeń, aby trening był skuteczny i bezpieczny.
20 minut konkretu
Trening 1-1
Masz swojego trenera i trening dopasowany do Twojego celu oraz energii danego dnia. Przez całe 20
minut trener czuwa nad techniką, intensywnością i poprawnym wykonaniem ćwiczeń, dbając o bezpieczeństwo i motywację.
WCHODZISZ W RYTM
Pierwsze impulsy i ciało szybko rozumie, że to nie będzie trening „na pół gwizdka”.
Trener jest obok przez cały czas:
-
pilnuje techniki,
-
dopasowuje intensywność,
-
motywuje wtedy, kiedy trzeba.
Ćwiczenia są proste, ale już po kilku minutach mięśnie pracują znacznie mocniej niż podczas klasycznego treningu. I właśnie wtedy czas zaczyna płynąć zaskakująco szybko. Twoje rozgrzane ciało pokonuje kolejne wyzwania, a im bardziej się angażujesz, tym więcej zyskujesz — dla ciała, dla zdrowia, dla siebie. 🔥
WYCHODZISZ Z ENERGIĄ
Ściągasz strój, zbijasz piątkę i jeszcze długo czujesz pracę swoich mięśni. Twoje ciało i głowa już wiedzą, że właśnie wykonałeś kawał dobrej roboty. Regularne treningi to inwestycja w zdrowie, lepsze samopoczucie i jakość życia.
Przy tym nie marnujesz czasu, a trener dba o Twoją motywację i skutecznie rozprawia się z wymówkami. ;)
OSTATNIE WPISY
JAK WYGLĄDA TRENING EMS ?
20 minut, które ciało pamięta dużo dłużej.
Zanim zaczniemy ćwiczyć, zamieniamy kilka słów. Sprawdzamy, jak się czujesz i na czym chcemy skupić się podczas treningu.
Potem wskakujesz w strój EMS, ustawiamy intensywność impulsów i zaczynamy pracę.
Całość trwa około 27 minut:
• krótka rozgrzewka,
• 20 minut treningu EMS,
• stretching i chwila relaksu na zakończenie.
Co zabrać?
Siebie, sportowe buty, ręcznik i dobre nastawienie. Resztą zajmiemy się na miejscu.
CENNIK
Pierwszy, próbny trening gratis DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Pakiet 8 treningów
2100 zł
1200 zł
Pakiet 15 treningów
140 zł / jeden trening
Okres ważności:
2 miesiące (2 treningi/ tydz.)
3 miesiące (1 trening tydzień)
Pakiet 30 treningów
3900 zł
130 zł / jeden trening
Okres ważności:
4 miesiące (2 treningi/tydz.)
Nie odkładaj swojej formy na później.
Pierwszy trening EMS masz od nas GRATIS.
Centrum Tenisowe Redeco
al. Hallera 81a
53-325 Wrocław
Administratorem danych osobowych jest Studio Elektrownia. Dane wpisane w formularzu kontaktowym będą przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na przesłane zgłoszenie zgodnie z Polityką Prywatności.
DOBRA ENERGIA MA SWÓJ ADRES.
Elektrownia to kameralne studio EMS w kompleksie Redeco przy al. Hallera we Wrocławiu. Do dyspozycji masz bezpłatny parking, dwie klimatyzowane sale treningowe, profesjonalny sprzęt Miha Bodytec oraz komfortowe zaplecze z szatnią i prysznicem. Tworzymy miejsce, w którym skuteczny trening idzie w parze z dobrą atmosferą i chwilą dla siebie. Tutaj pracuje ciało i odpoczywa głowa.