JESTEŚMY NARRATOREM.

Opisujemy historie.  Historie naszych klientów. 

Przyglądamy się im i czuwamy nad ich przebiegiem.
Nasza obecność pomaga nabrać tempa wydarzeniom i kieruje je na właściwy tor.
Dbamy o to, żeby bohater doczekał się szczęśliwego zakończenia, żeby osiągnął swój cel.

Jesteśmy narratorem. I za chwilę stworzymy dzieło wybitne – opowiemy Twoją historię.
Bo to Ty jesteś dla nas najważniejszym bohaterem.
I to dla Ciebie przygotowaliśmy jedyne w swoim rodzaju miejsce akcji.

To miejsce, gdzie będziesz mógł w pełni skupić się na sobie, na swoich potrzebach i celach.
Miejsce, w którym będziesz czuł się dobrze, komfortowo, bezpiecznie.
Miejsce, w którym zadbamy o Twoje zdrowie i samopoczucie, a klimatyczny wystrój z pewnością zainspiruje Cię do kreatywnego działania.
Tak, to właśnie z myślą o Tobie powstała Elektrownia – studio treningu personalnego EMS.

Czas akcji?  TERAZ!  Jedna rola, która odmieni Twoje życie.

To nie jest fikcja literacka, to się dzieje naprawdę.

Napiszmy razem historię Twojego sukcesu!

trening EMS

elektrostymulacja mięśni, co to właściwie jest?

Wyobraź sobie, że jesteś ubrany w czarny strój rodem z filmów sci fi.
Przed Tobą stoi konsola- najnowocześniejsze treningowe rozwiązanie techniki znane obecnie na rynku fitness.

Ostatnia chwila przed treningiem. Patrzysz na swoje odbicie w lustrze i już wiesz, że jesteś częścią czegoś wyjątkowego.

Wiesz, że Ty jesteś wyjątkowy.

START

Czujesz jak impulsy przechodzą przez Twoje ciało, mięśnie się napinają. Wykonujesz proste ćwiczenia. Na czole pojawiają się krople potu. To znak, że kalorie się palą. Już wiesz, że osiągniesz swój cel.

Spoglądasz na trenera. Cały czas stoi obok Ciebie. Motywuje Cię i czuwa nad techniką wykonywania ćwiczeń. Każdy trening dopasowany jest dokładnie do Ciebie i Twoich możliwości.

 

KONIEC

To było tylko 20 minut treningu. Ściągasz strój i czujesz, że Twoje ciało dalej jest napięte, a mięśnie zmęczone. Czujesz się szczęśliwy. Czujesz, że zrobiłeś coś dla siebie. Już nie możesz doczekać się kolejnego treningu. Dlatego zapisz się już teraz!

Elektrostymulacja

Trening EMS to stymulacja mięśni za pomocą impulsów elektrycznych.
Impulsy docierają bezpośrednio do mięśni, zwiększając ich potencjał czynnościowy, dzięki czemu trenujesz lepiej jak kiedykolwiek!

Trening personalny

Trening EMS odbywa się pod okiem wykwalifikowanego trenera, który nauczy Cię prawidłowych wzorców ruchowych i dostosuje trening do Twoich potrzeb!

Czas

Trening EMS trwa tylko 20 minut, a ponieważ aktywuje aż 10 głównych grup mięśniowych jednocześnie, jest dużo bardziej wydajny od klasycznych form aktywności fizycznej!

Schudnij

Przy treningu EMS aktywujesz wszystkie główne grupy jednocześnie, przez co wydatek kaloryczny takiego treningu jest bardzo wysoki. Ponadto trening za pomocą elektrostymulacji pobudza Twój metabolizm, dzięki czemu spalasz kalorie jeszcze kilka godzin po skończonym treningu!

Zdrowe plecy

Trening EMS to świetny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich. Już po kilku treningach wzmocnisz swój gorset mięśniowy i pożegnasz się z bólem pleców na zawsze!

Stawy

Podczas treningu EMS nie używasz żadnych zewnętrznych obciążeń, a sama intensywność treningu dobierana jest dla każdego indywidualnie za pomocą wartości natężenia impulsu. Trening ten jest więc całkowicie bezpieczny dla Twoich stawów!

Bezpieczeństwo

Trening EMS jest całkowicie bezpieczny. Elektrostymulacja wykorzystywana jest z powodzeniem w fizjoterapii od wielu lat. A teraz dzięki maszynie Miha bodytec możesz wykorzystać impulsy elektryczne również w treningu sportowym!

Ostatnie wpisy

Urlop na stoku bez kontuzji, czyli jak przygotować się na sezon zimowy! - Za oknem ciemno, auto stoi na zimówkach, a w radiu DJowi zapętlił się numer "Last Christmas". To już pewne.. "zima nadchodzi". Jeżeli mimo to, jakimś cudem, uśmiech potrafi znaleźć miejsce na twojej twarzy, to najprawdopodobniej gdzieś w Twoim garażu leży ...
Dlaczego nie chudnę? - Trenuję, odżywiam się dobrze i regularnie, ale nie chudnę. Znasz to? Powodów może być wiele- problemy zdrowotne, hormonalne, alergie pokarmowe. O części z nich pisaliśmy już wcześniej(zapraszamy do zapoznania się z artykułem o insulinooporności), bohaterem dzisiejszego wpisu będzie najłatwiejsza do ...
Insulinooporność to nie wyrok- trenuj mądrze, wyglądaj świetnie! - Społeczeństwo nam tyje. To fakt. Jedzenie jest naładowane po brzegi cukrem i chemią. O ile otyłość to coś co widzimy na pierwszy rzut oka, o tyle może się ona wiązać z szeregiem ukrytych zaburzeń metabolicznych, które niezdiagnozowane i nieleczone mogą ...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze butów do treningu? - Kolekcjonerbutow.pl zapytał nas na co zwrócić uwagę przy wyborze butów do treningu. Wszystkiego dowiecie się z tego tekstu/wywiadu, zapraszamy do lektury! Jak dobrać buty do biegania? To raczej proste, wystarczy udać się na spotkanie z wujkiem Google, wyszukać jeden z ...

Partnerzy